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      牛排的四種做法好吃又營養(yǎng)健康(2)

      時間: 楊潔920 分享

        牛排的食用處理方法

        1、烹飪時放一個山楂、一塊橘皮或一點(diǎn)茶葉,牛肉易爛。

        2、煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一層芥末,第二天用冷水沖洗干凈后下鍋煮,煮時再放點(diǎn)酒、醋,這樣處理之后老牛肉容易煮爛,而且肉質(zhì)變嫩,色佳味美,香氣撲鼻。

        3、牛肉的纖維組織較粗,結(jié)締組織又較多,應(yīng)橫切,將長纖維切斷,不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。

        4、牛肉受風(fēng)吹后易變黑,進(jìn)而變質(zhì),因此要注意保管。牛肉加紅棗燉服,則有助肌肉生長和促傷口愈合之功效。

        牛排幾成熟最好吃

        西方人愛吃較生口味的牛排,由于這種牛排含油適中又略帶血水,口感甚是鮮美。東方人更偏愛7成熟,因為怕看到肉中帶血,因此認(rèn)為血水越少越好。

        牛排生熟程度

        牛排可以按生熟程度分成一分熟(rare)、三分熟(mediumrare)、五分熟(medium)、全熟(welldone)。

        一分熟:牛排中間幾乎是生的,帶血色。生的帶血牛排,汁多而且具有真正的牛肉原味,但初食者不免望而生畏。

        三分熟:牛排切開牛排見斷面僅上下兩層呈灰褐色,其間70%肉為紅色并帶有大量血水。

        五分熟:牛排切開牛排見斷面中央50%肉為紅色,帶少量血水。

        七分熟:牛排切開牛排見斷面中央只有一條較窄的紅線,肉中血水已近干。

        全熟:牛排呈咖啡色,幾乎熟透。

        是不是越熟透了越好吃呢?其實(shí)牛排在半生時,用刀切開所見的粉紅色肉汁,并不是血,而是烤肉時滲入的調(diào)味品汁,只有半生的牛肉有美妙的牛肉原汁,烤得時間越長,肉汁漸漸蒸發(fā),肉質(zhì)也變得堅韌,鮮美感消失殆盡,所以“老饕”是不吃老牛排的。但初試者不妨以七成熟開始。表面焦黃,而中心已熟個七、八分者,就是所謂七成熟。


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