制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，是提高成績(jī)的第一步。先進(jìn)行自我評(píng)估，了解優(yōu)勢(shì)與不足，確定重點(diǎn)攻克的知識(shí)難點(diǎn)，再合理分配時(shí)間到各科復(fù)習(xí)、題型訓(xùn)練和知識(shí)梳理等環(huán)節(jié)。

高三學(xué)生怎么利用寒假提高成績(jī)

高三的寒假是鞏固知識(shí)、夯實(shí)基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期。同學(xué)們可以從以下幾個(gè)方面著手：

1.檢查知識(shí)體系

利用假期整理學(xué)過(guò)的知識(shí)，查看知識(shí)體系的完備性、條理性和系統(tǒng)性。語(yǔ)文一輪復(fù)習(xí)基本上是全方位備考，老師帶領(lǐng)大家已經(jīng)復(fù)習(xí)了所有的知識(shí)點(diǎn)。那么寒假期間，有必要先用兩天的時(shí)間回顧、消化一輪復(fù)習(xí)涉及到的知識(shí)。

可以按照復(fù)習(xí)順序參照筆記回顧知識(shí)，也可以按照高考試題考查的順序查找問(wèn)題，看看是否存在知識(shí)盲點(diǎn)，哪些是已經(jīng)熟練掌握的，哪些是模棱兩可的。對(duì)于數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)，考生要做到圍繞核心內(nèi)容，洞悉其數(shù)學(xué)本質(zhì)。認(rèn)真地梳理和整合高中不同模塊的教學(xué)內(nèi)容，從整體上把握高中數(shù)學(xué)的主線，加強(qiáng)知識(shí)間的縱橫聯(lián)系。

2.補(bǔ)齊知識(shí)短板

針對(duì)鏈條式和塔基式知識(shí)的特點(diǎn)，及時(shí)補(bǔ)齊缺漏，確保知識(shí)扎實(shí)牢靠。有些知識(shí)是鏈條式的，如果缺少一環(huán)，相對(duì)容易補(bǔ)齊;而有些知識(shí)則是塔基式的，如果缺少一部分，整個(gè)知識(shí)體系就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。因此，要及時(shí)夯實(shí)自己掌握的知識(shí)，確保扎實(shí)牢靠。

對(duì)于基礎(chǔ)不太好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，利用寒假對(duì)自己的弱勢(shì)科目和沒(méi)有掌握的重點(diǎn)、難點(diǎn)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺尤為重要。因?yàn)楦呖伎疾榈膬?nèi)容絕大部分是基礎(chǔ)的東西，多花一點(diǎn)時(shí)間去認(rèn)真讀懂、讀透課本的內(nèi)容，理清各個(gè)知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)系，很多疑惑就能迎刃而解。

基礎(chǔ)相對(duì)較好的同學(xué)如果基本知道一個(gè)學(xué)科有哪些章節(jié)，有哪些板塊?？梢栽囍诠P記本上開(kāi)始寫每個(gè)章節(jié)有哪些重要考點(diǎn)，公式定理，重要結(jié)論。同時(shí)努力問(wèn)自己“考什么”“怎么考”“怎么答”“陷阱在哪兒”這四個(gè)問(wèn)題，盡量都能回答出來(lái)。

高三沖刺階段最佳作息時(shí)間表

6：00-7：30

首先是每天早上6：25準(zhǔn)時(shí)起床，我用的電子表十分精確，起床以后煮上兩個(gè)雞蛋，洗臉漱口，再?zèng)_上一包麥片，把雞蛋一吃。然后背著書包去上學(xué)，到了學(xué)校一般是7：00。然后拿出英語(yǔ)書來(lái)讀，上完早自習(xí)到了7：30開(kāi)始上正課。當(dāng)然是認(rèn)認(rèn)真真聽(tīng)課，認(rèn)認(rèn)真真做好筆記。對(duì)于高三的我們來(lái)講，睡懶覺(jué)這一年是和自己無(wú)關(guān)的事情了，一日之際在于晨，這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間，作息時(shí)間表里安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程(比如英語(yǔ)單詞、文科類科目等)。同時(shí)，高考不光是腦力的競(jìng)爭(zhēng)，也是體力的堅(jiān)持，所以在一周的時(shí)間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時(shí)間，身體鍛煉一定不能少，半個(gè)小時(shí)即可，鍛煉的時(shí)候可以聽(tīng)一些勵(lì)志歌曲等，為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

7：30-8：00

早餐時(shí)間，專心吃飯，半小時(shí)的吃飯時(shí)間足夠了。

8：00-9：00

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗(yàn)”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。

9：00-11：00

這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好，對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果!

11：00-12：00

接近午飯時(shí)間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。

12：00-13：00

午飯時(shí)間，可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)行一定的休息。

13：00-14：00

這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時(shí)就差不多了。

15：00-16：00

這個(gè)時(shí)間段的長(zhǎng)期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

16：00-18：00

這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。

19：00點(diǎn)左右

晚飯時(shí)間，也是作息休息時(shí)間，讓腦子得到一定要休息。

晚飯后，可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí)，可以語(yǔ)數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時(shí)睡覺(jué)，必須趕在12點(diǎn)之前休息，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

高三寒假時(shí)學(xué)習(xí)方法

1.梳理知識(shí)導(dǎo)圖

經(jīng)歷了一學(xué)期高強(qiáng)度的練習(xí)與考試，高三學(xué)生要梳理好自己的知識(shí)框架，串聯(lián)起各科知識(shí)點(diǎn)，抓住邏輯脈絡(luò)，做到看著目錄能梳理所學(xué)知識(shí)，形成自身的邏輯導(dǎo)圖。可以參照筆記回顧知識(shí)，也可以按照高考試題考查的順序查找問(wèn)題，看看是否存在知識(shí)盲點(diǎn)，將每個(gè)學(xué)科兩年半以來(lái)所學(xué)的一切有條理地梳理下來(lái)。

2.狠抓基礎(chǔ)薄弱點(diǎn)

向基礎(chǔ)扎實(shí)的同學(xué)學(xué)習(xí)，對(duì)自身缺漏進(jìn)行針對(duì)性突破，尤其是弱勢(shì)科目。經(jīng)歷過(guò)多次考試歷練，不難發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)上真正屹立不倒的往往是基礎(chǔ)最扎實(shí)的同學(xué)。

對(duì)于基礎(chǔ)不太好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，利用寒假對(duì)弱勢(shì)科目和重點(diǎn)、難點(diǎn)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺尤為重要，多花時(shí)間讀懂、讀透課本內(nèi)容，理清知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系。基礎(chǔ)相對(duì)較好的同學(xué)可以在筆記本上梳理每個(gè)章節(jié)的重要考點(diǎn)、公式定理等，并思考“考什么”“怎么考”“怎么答”“陷阱在哪兒”這四個(gè)問(wèn)題。成績(jī)較好的同學(xué)應(yīng)針對(duì)性練壓軸題，提前為高考做準(zhǔn)備。

3.提高答題效率

訓(xùn)練解題速度，總結(jié)答題技巧，合理安排答題順序，實(shí)現(xiàn)效率最大化。臨近高考，很多卷子撲面而來(lái)，很多人會(huì)覺(jué)得時(shí)間不夠，答不完卷子。寒假是解決這個(gè)問(wèn)題的最佳時(shí)機(jī)，通過(guò)訓(xùn)練提升解題效率，尋找同類題型的一般性套路，多思考總結(jié)答題技巧，對(duì)答題順序進(jìn)行適當(dāng)摸索。

不同成績(jī)層次的學(xué)生答題順序有所不同，成績(jī)好的學(xué)生可按考卷順序作答，中等水平學(xué)生按學(xué)科順序答，基礎(chǔ)差的學(xué)生會(huì)答哪個(gè)答哪個(gè)。同時(shí)，高考中每一科賦分和考試時(shí)間成比例，要合理分配答題時(shí)間，抓住題干關(guān)鍵詞、關(guān)鍵句，提取有效信息，學(xué)會(huì)利用答題技巧爭(zhēng)取分?jǐn)?shù)。