一般的交誼舞并不難學(xué)，不難是指不像體育舞蹈，競(jìng)技的那一種那樣難。就三步四步的，踏準(zhǔn)節(jié)奏就好了。但跟誰(shuí)跳就有了講究了。跟會(huì)跳的，她就嫌你不會(huì)跳。跟不會(huì)跳的，也就跳得確實(shí)不成樣子，自己也就不愿意跳。下面學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你一些跳交誼舞的心得吧。

　　跳交誼舞的心得(一)

　　剛進(jìn)舞廳的時(shí)候，只會(huì)一點(diǎn)北京平四。只有在平四的音樂(lè)，我才敢邀請(qǐng)女士跳一曲，其它舞曲沒(méi)有這個(gè)勇氣。有些女士看我平四基本可以，在其它舞曲中也邀請(qǐng)我，可是一跳起來(lái)，不像平四那么自如，所以，其它舞曲我就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)地觀看，很是自卑。

　　可是， 我不甘心，高舞技的人不敢請(qǐng)，我就請(qǐng)比我差的跳，回到家里反復(fù)的看盤(pán)，一到舞場(chǎng)上，又全都不會(huì)了，反反復(fù)復(fù)幾次，不管是在上班的辦公室里，還是在家里，我都要走幾步，就連睡覺(jué)的時(shí)候，腦袋里也要像電影一樣出現(xiàn)舞的影子。我基本是每天晚上都要往舞場(chǎng)跑-------學(xué)不會(huì)，跳不好決不罷休的感覺(jué)。就這樣，舞步慢慢地就熟練了。當(dāng)然，不是幾天時(shí)間就能跳好的事情，而卻，是需要幾年的時(shí)間才能有所進(jìn)步。

　　在舞場(chǎng)里，我常常坐著，看著別人跳舞，去吸收別人的優(yōu)點(diǎn)，回去再反復(fù)的練習(xí)，即使現(xiàn)在，我也照樣坐著，或者在鏡子面前擺擺姿勢(shì)，有老師的話就虛心請(qǐng)教。不管別人怎么看，自己要想美的好，就是要這樣------。

　　在舞場(chǎng)里，一是吸收的欣賞，二是美的展現(xiàn)，三是音樂(lè)的陶醉。只要堅(jiān)持下去，必有進(jìn)步，美也就在這里去體現(xiàn)。

　　跳交誼舞的心得(二)

　　我不會(huì)跳交誼舞，就想學(xué)，可是學(xué)了幾次的過(guò)程中卻有了感覺(jué)。

　　一般的交誼舞并不難學(xué)，不難是指不像體育舞蹈，競(jìng)技的那一種那樣難。就三步四步的，踏準(zhǔn)節(jié)奏就好了。但跟誰(shuí)跳就有了講究了。跟會(huì)跳的，她就嫌你不會(huì)跳。跟不會(huì)跳的，也就跳得確實(shí)不成樣子，自己也就不愿意跳。

　　兩人跳舞是要講究般配的。個(gè)子要般配、年齡大致要般配、技術(shù)要般配、模樣要般配。要做比較久的舞伴甚至性格愛(ài)好家庭經(jīng)濟(jì)狀況，以至于音樂(lè)素養(yǎng)，審美情趣也要般配才好，才能找到感覺(jué)。我看呀這就比要找一個(gè)愛(ài)人過(guò)日子還要難了。

　　所謂交誼舞的感覺(jué)，就是跳舞過(guò)程中，自己對(duì)音樂(lè)的感知能力，自己把音樂(lè)的情緒帶到舞步當(dāng)中，通過(guò)交流感染對(duì)方，喚醒對(duì)方的感覺(jué)，再拿來(lái)感染觀眾。其實(shí)另外應(yīng)該還有一種感覺(jué)，就是對(duì)于舞伴的感覺(jué)，對(duì)舞伴有好感、佩服她、欣賞她、甚至于愛(ài)上她，那就最好了。那就是真正找到跳交誼舞的感覺(jué)了。

　　找呀找，終于老天不負(fù)有心人，找到一個(gè)差不多的先湊合跳吧，跳著跳著不知不覺(jué)還跳出了感情問(wèn)題。嘻嘻!!這種感覺(jué)就不太好受了吧。

　　其實(shí)，跳交誼舞的很多人并沒(méi)有找到感覺(jué)，我就是一直沒(méi)有找到感覺(jué)的那種，直到現(xiàn)在都還沒(méi)找到，很郁悶。有時(shí)好不容易找到個(gè)舞伴，肯跟我跳的，對(duì)方把著我一個(gè)勁的跳，一段接一段的跳，跳了慢的跳快的，跳的我氣喘吁吁。這時(shí)我就會(huì)特別害怕再來(lái)個(gè)轉(zhuǎn)的曲子，轉(zhuǎn)的我頭都暈了，臉也發(fā)了白，汗也出來(lái)了，也停不了，這不要命嗎?堅(jiān)持等曲子結(jié)束，我只好對(duì)她輕輕的說(shuō)：我休息一會(huì)，我休息一會(huì)?？墒撬谷灰荒樀牟桓吲d，甩下我就走了。以后，我還聽(tīng)到一種傳言，大致是說(shuō)我一點(diǎn)不像一個(gè)男人。哇塞!跳舞跳到這地步了都。

　　有時(shí)突然碰到一個(gè)舞伴，腰也細(xì)，身子也軟，跳的也好，節(jié)奏也準(zhǔn)，有點(diǎn)感覺(jué)了?？墒翘暌欢危思易吡耍?，說(shuō)要去買(mǎi)菜做飯了。咳，這感覺(jué)也太短了吧?

　　總之，這跳舞的感覺(jué)不好找，我也不去再找了，到現(xiàn)在我也還是沒(méi)有學(xué)會(huì)交誼舞，算了，不學(xué)也罷。