制作面膜要講究訣竅，例如有水果可以制作成面膜，首先要看水果的功效，然后才是制作的程度難或易。接下來學習啦小編為你整理了制作補水面膜的小訣竅，希望對你有幫助。

　　制作補水面膜的小訣竅

　　苦瓜滋潤保濕面膜

　　材料：白苦瓜1條

　　做法：

　　1、將苦瓜洗凈，冰于冰箱約2小時。

　　2、拿出洗凈后切成薄片。

　　3、用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘后，取下以清水洗凈。

　　特點：苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜對皮膚有滋潤、美白、鎮(zhèn)靜、保濕等功效，特別是夏季肌膚水分流失多，容易變黑，此時用苦瓜美白保濕，簡單方便又有明顯的效果。曬完太陽后，覺得臉有曬紅跡象時，這時拿冰苦瓜來冰鎮(zhèn)退熱，效果很好呢。

　　香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜

　　材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙

　　做法：

　　1、將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。

　　2、清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘。

　　夏季皮膚補水方法

　　1、吃含水量超過70% 的水果蔬菜

　　每天補充適當?shù)谋窆撸蓛榷饪垢稍?。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300 多毫升水分。養(yǎng)生專家發(fā)現(xiàn)，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助于滋潤你的肌膚。

　　2、空調調低2℃，濕度升高5%

　　研究發(fā)現(xiàn)，溫度每低2℃，室內空氣中的濕潤度便會升高5% 左右，你的皮膚會因此收獲更多的滋潤，環(huán)保、保溫一舉兩得，何樂而不為呢?如果感覺有些涼，可以加一件披肩，來平衡溫度降低2℃所造成的溫差。

　　3、在辦公桌上放個“活氧吧”

　　研究發(fā)現(xiàn)， 當室內溫度處于18℃ ～25℃，濕度為45% ～65%時，人的身體、思維會處于最佳狀態(tài)。在辦公桌上養(yǎng)一些小植物，如水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里養(yǎng)兩條小金魚伴銅錢草，自然蒸發(fā)的水汽不但能增 加局部環(huán)境的濕度，形成一個天然“活氧吧”，還能緩解視力疲勞，讓工作環(huán)境寧靜溫馨。

　　4、溫和的清潔品和溫水

　　將清潔用品換成比較溫和的類型。避免使用磨砂洗面奶，改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。同時，熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激臉部微血管擴張，讓人干癢不舒服。所以，溫和的潔面品搭配溫和水溫潔面可以避免皮膚水分“蒸發(fā)”。

　　3、再用溫水沖凈即可，可以天天使用。

　　特點：香蕉的營養(yǎng)價值相當高，香蕉富含蛋白質、淀粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對于肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護肌膚的功效。

　　這款面膜還添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。

　　西瓜蛋黃保濕面膜

　　材料：西瓜一片，蛋黃半個，面粉適量

　　做法：

　　1、西瓜取其西瓜肉搗碎，加入蛋黃半個拌勻。

　　2、慢慢加入少許面粉，使其成膏狀。

　　3、敷于臉上10分鐘后洗凈。

　　特點：西瓜清涼、蛋黃滋潤效果佳，兩者配合制成補水面膜，保濕效果很好。

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