所謂老年斑，在醫(yī)學上也被稱為脂溢性角化病，這是一種多發(fā)于老年人的疾病，那么臉上長老年斑該怎么辦?以下是學習啦小編給你推薦的臉上長老年斑該怎么辦，希望對你有幫助!

　　去除臉上老年斑的方法

　　食鹽祛斑法

　　根據(jù)研究顯示，如果我們平時吃了過多的食鹽的話，就會導致我們高血壓的產(chǎn)生，這樣就會直接使我們的容貌出現(xiàn)問題。

　　食鹽在人體血液中以鈉離子和氯離子的形式存在，它們在保持人體滲透壓、酸堿平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。

　　如果吃鹽過多，體內(nèi)鈉離子增加，就會導致面部細胞失水，從而造成皮膚老化，出現(xiàn)皺紋、斑點等問題。要想皮膚好，比較科學的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外每天不要攝入高于6克鹽分。

　　如果同時過多攝入動物性脂肪和蛋白質(zhì)，肝臟正常代謝也會受到影響，從而產(chǎn)生雀斑。

　　但另一方面，我們?nèi)粘Ｖ兴缘氖雏}也有去面斑的作用。

　　具體做法

　　食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，將上述材料混合加水調(diào)和成糊狀，敷蓋在面部斑的部位，隔天一次。

　　紅糖祛斑法

　　紅糖具有排毒滋潤的特殊功效，這主要歸功于它的天然成分。我們可以直接食用紅糖，或者拿來DIY面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。

　　下面為你介紹用紅糖和蜂蜜一起制作面部排毒磨砂膏的方法，助你臉上的色斑消失不見，還你白皙肌膚。

　　在攪拌碗里加入大概一小勺的紅糖，然后倒入比紅糖的量多三倍的蜂蜜，倘若你本身皮膚比較細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。

　　上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏。敷在濕潤的臉上輕輕按摩后沖洗即可。

　　紅糖中含有多種營養(yǎng)成分，能夠很好的滋養(yǎng)肌膚，具有獨特的作用，紅糖蜂蜜面膜不但能夠讓皮膚變得細滑美麗，同時可以促進肌膚的新陳代謝功能。

　　上邊介紹的祛斑方法比較簡單，易行，都是家里普通食材就可以做到的。其實，只要我們堅持去做就一定會有效果的。

　　光靠這些祛斑的方法還是不夠的，我們自身也需要付出一定的努力才可以。首先要保持一個良好的心情。

　　形成老年斑的原因

　　1、人到老年后，體內(nèi)新陳代謝開始走下坡路，細胞功能逐年衰退，血液循環(huán)也趨向緩慢，加上老年人在飲食結(jié)構(gòu)上的變化和動、植物脂肪攝入比例失調(diào)等原因，促使一種叫作脂褐質(zhì)的極微小棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。這種棕色顆粒是脂質(zhì)過氧化反應(yīng)過程中的產(chǎn)物。衰老的組織細胞失去應(yīng)有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內(nèi)，從而在人體表面形成老年斑。

　　2、是自由基及其誘導的過氧化反應(yīng)長期毒害生物體的結(jié)果。人進入老年以后，體內(nèi)具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶活力降低，自由基相對增加，從而使脂質(zhì)過氧化而形成類脂褐色素，在皮膚下面積存并顯示出來，形成老年斑。

　　3、進入老年以后，細胞代謝機能減退，體內(nèi)脂肪容易氧化，產(chǎn)生老年色素。這種色素細胞不能排出體外，沉積在細胞體上，加速細胞的老化，形成老年斑。

　　老年斑主要表現(xiàn)在人體表的皮膚上，但這并不意味著老年斑僅僅發(fā)生在皮膚上。事實上，在心、肝、腎上腺、腦組織、生殖器官以及血管壁中都存在。因而人們將老年斑看作是組織衰老的一種先兆斑。要想去除老年斑，還得從日常生活中的飲食做起，保持心情舒暢和“二便”通暢。多吃新鮮蔬菜、水果都是去除老年斑的一種有效方法。

　　去除老年的小竅門

　　1.首先要調(diào)整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克;

　　2.要葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右;

　　3.多吃些新鮮蔬菜及水果;

　　4.常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等;

　　5.適當參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬;

　　6.老年斑如果數(shù)量很少，還可用激光、冷凍等手術(shù)除掉;

　　7.色斑數(shù)目較多時，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用;

　　8.采用經(jīng)驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，可以改善局部皮膚的血液循環(huán)，對于預(yù)防和推遲老年斑的形成很有好處。

　　老年斑并不可怕，只要我們找到有效的方法去治療它,希望大家能牢記這些治療方法，并根據(jù)自己的實際情況對癥下藥，只要你耐心堅持，相信一定會擺脫老年斑的困擾的。

猜你喜歡：

1.長老年斑該怎么治療

2.怎么樣才不長老年斑

3.長老年斑是什么原因

4.臉上斑越來越多怎么辦

5.中年人臉上長斑應(yīng)該怎么辦