亚洲高清vr播放在线观看,欧美亚洲精品免费,欧美日韩天堂在线视频,午夜福利小视频

      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂 > 養(yǎng)生知識(shí) > 健康飲食 > 健康食譜 >

      白灼生菜的做法簡(jiǎn)單快速

      時(shí)間: 玉鳳51 分享

        白灼生菜是道制作簡(jiǎn)單快速的家常菜,想讓生菜色綠又脆,燙菜的時(shí)候動(dòng)作要快,慢了就變成了黃黑色,且要過(guò)冷水,讓菜立刻停止受熱。白灼生菜怎么做呢?下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。

        食材準(zhǔn)備

        做法步驟

        1.備好生菜一棵。

        2.仔細(xì)清洗干凈,常常會(huì)有小蟲(chóng)子在菜葉上。

        3.姜蒜切好備用。

        4.取一小碗調(diào)好醬汁:蠔油約1湯匙、鹽1克和清水或高湯。

        5.等待水開(kāi),滴幾滴油,加一點(diǎn)鹽,將生菜放入鍋內(nèi)撩一下就撈出。注:這里動(dòng)作要快,慢了就變黃了。

        6.立刻過(guò)可以食用的冷水。

        7.起一小鍋倒少量的油(約10克),油熱下姜蒜,拿起鍋晃一下,姜蒜得到均勻受熱。

        8.然后立刻將調(diào)好的醬汁倒下去,微開(kāi)離火。

        9.等到醬汁冷確澆到燙好的生菜上就完成了。

        小貼士

        1.燙生菜時(shí),動(dòng)作要快,慢了就變黃了。

        2.過(guò)冷水,讓菜立刻停止受熱,保證綠色和脆度。

      猜你喜歡:

      1.白灼生菜的做法

      113487