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      蝦醬秋葵炒雞蛋簡單又好吃的做法

      時間: 慧媛47 分享

        蝦醬秋葵炒雞蛋的做法是十分簡單的,而且很多人也是非常愛吃的,秋季和雞蛋的搭配也很有營養(yǎng)價值的哦,加上一些蝦醬味道更鮮美。想要了解更多蝦醬秋葵炒雞蛋的做法,那就和小編一起來看看吧!

        制作蝦醬秋葵炒雞蛋的食材

        好吃的蝦醬秋葵炒雞蛋的步驟

        1.準(zhǔn)備好兩個雞蛋,打入碗中,攪拌均勻。

        2.秋葵洗凈。

        3.去掉根部,切成段。

        4.鍋中加入適量的油,燒熱后,下入秋葵炒至斷生。

        5.把蝦醬油加入打散的雞蛋中,攪拌均勻。

        6.鍋中加入適量的油,下入雞蛋炒熟。

        7.下入秋葵翻炒。

        8.再調(diào)入適量的鹽,翻炒均勻。

        9.出爐裝盤。

        秋葵老了的吃法

        秋葵茶

        秋葵的果莢開始出現(xiàn)老化時可將秋葵直接切片處理,然后曬干,作為茶品。

        食材:干秋葵片,適量蜂蜜,開水。

        做法:

        1.取干秋葵5~7片放杯底,用開水沖半杯,泡2~3分鐘后瀝干水分,視為清洗秋葵片。

        2.再往杯中加滿開水,蓋上杯蓋,泡制15分鐘,這時就可以喝了,也可待茶溫度微降后添加適量的蜂蜜再飲用,味道香甜,十分,美味。

        秋葵煲湯

        秋葵在料不及收獲時就會在書上干燥,這種干了的果莢中包含有很多的種子,種子可用以榨油,而外莢卻是很好的煲湯調(diào)味料,在煮魚湯、雞湯、豬腳湯等葷湯時可放果莢一起煮,調(diào)味增鮮,和冬瓜湯、海帶湯等素湯時也可添加少量,香味更加濃郁。

        秋葵籽油

        秋葵的種子中含有大量的脂肪酸,其中大部分屬于不飽和脂肪酸,老熟透的秋葵可用來榨油處理,其出油率在20%左右,成品叫做秋葵籽油,是目前市場上比較昂貴的一種保健養(yǎng)生油,價格在200元/斤左右。其食用和其他的植物油一樣,可做食用油炒菜,也可做調(diào)味料食用,香味都很獨(dú)特而濃郁。

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