亚洲高清vr播放在线观看,欧美亚洲精品免费,欧美日韩天堂在线视频,午夜福利小视频

      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>養(yǎng)生食譜>

      清燉鱸魚(yú)湯怎么做好吃

      時(shí)間: 銳浩21 分享

        鱸魚(yú)具有健脾胃、補(bǔ)肝腎、化痰止咳的功效,對(duì)肝腎不足的人有很好的補(bǔ)益作用。還能治療脾胃虛弱、消化不良、水腫等癥狀。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家清燉鱸魚(yú)湯怎么做好吃,希望對(duì)大家有幫助哦

        清燉鱸魚(yú)湯的食材準(zhǔn)備

        清燉鱸魚(yú)湯的做法步驟

        1.鱸魚(yú)去鱗及內(nèi)臟洗凈。

        2.熱鍋下油,放入鱸魚(yú)。

        3.兩面都煎一下。

        4.放入蔥姜蒜,清水炒勻大火燒開(kāi)。

        5.蓋蓋小火燉10分鐘,加鹽調(diào)味關(guān)火即可。

        6.盛盤(pán)。

      清燉鱸魚(yú)湯怎么做好吃

      鱸魚(yú)具有健脾胃、補(bǔ)肝腎、化痰止咳的功效,對(duì)肝腎不足的人有很好的補(bǔ)益作用。還能治療脾胃虛弱、消化不良、水腫等癥狀。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家清燉鱸魚(yú)湯怎么做好吃,希望對(duì)大家有幫助哦 清燉鱸魚(yú)湯的食材準(zhǔn)備 清燉鱸魚(yú)湯的做法步驟 1.鱸魚(yú)去鱗及內(nèi)臟洗凈。
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 清燉蓮魚(yú)頭怎么做好吃
        清燉蓮魚(yú)頭怎么做好吃

        魚(yú)頭具有營(yíng)養(yǎng)高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。對(duì)降低血脂、健腦及延緩衰老有好處,有助于增強(qiáng)男性性功能,對(duì)降低血脂、健腦及延

      • 包菜怎么做好吃
        包菜怎么做好吃

        生卷心菜富含維生素C、維生素B1、葉酸和鉀,烹制后的卷心菜也含有豐富的維生素C、鉀和葉酸。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家包菜怎么做好吃,希望對(duì)大家有幫

      • 紫茄子怎么做好吃簡(jiǎn)單
        紫茄子怎么做好吃簡(jiǎn)單

        紫茄子又叫做綠梭,俗稱(chēng)矮瓜,是一種紫色的含漿瓜果,肉內(nèi)有瓤,瓤里有芝麻狀的粒子,各地都有出產(chǎn),入秋后更為糯而甜。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家紫

      • 紫茄子怎么做好吃
        紫茄子怎么做好吃

        紫茄子又叫做綠梭,俗稱(chēng)矮瓜,是一種紫色的含漿瓜果,肉內(nèi)有瓤,瓤里有芝麻狀的粒子,各地都有出產(chǎn),入秋后更為糯而甜。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家紫

      69572