黑眼圈是怎樣形成的
黑眼圈是怎樣形成的
眼部肌膚是最容易衰老的，也是最容易出賣一個人年齡的地方。保養(yǎng)不好黑眼圈眼袋出現(xiàn)就很苦惱了，其中黑眼圈是怎樣形成的呢，如何預防黑眼圈呢。
形成黑眼圈的四個原因
1.腎虛
中醫(yī)認為人的氣血盛衰或者器官變化都會在面度有所反映，腎虛會導致黑眼圈的發(fā)生。如果黑眼圈深重且伴有雙眼無神、面容疲倦、腰酸、手發(fā)冷，加上生活中夫妻生活不節(jié)制、生活方式不健康等都是引起腎虛的原因。
2.過敏性鼻炎
因過敏性鼻炎而導致黑眼圈和眼袋明顯的人，在臨床上也經(jīng)?？梢砸姷降?。有過敏性鼻炎的人，因為鼻子、眼睛周圍皮膚皮下組織過敏原的遲發(fā)型反應，導致眼瞼水腫，靜脈回流障礙，表現(xiàn)為眼眶周圍特別是下眼瞼顏色灰暗無光、下瞼眼袋等。
3.婦科疾病
女人以血為本，氣血不足會導致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等，導致淤血運行不暢滯留在面部引起黑眼圈。如果是因為長期氣血不足導致黑眼圈不消，還要謹惕功能性子宮出血過卵巢疾病等婦科疾病。
4.慢性疾病
從臨床醫(yī)學的角度來看，慢性肝炎、消化功能不好、慢性胃炎等慢性疾病造成血液微循環(huán)障礙，導致淤血阻滯眼部周圍，出現(xiàn)黑眼圈。
預防黑眼圈的方法
1.防止疲勞最好不要讓身體受什么壓力
2.避免吸引喝酒
3.避開油炸，高熱量，咸的食物。還有咖啡和碳酸飲料
4.多吃瓜子油和核桃
5.多吃含有OMEGA3脂肪酸的三文魚，金槍魚等
6.避免長時間戴隱形眼鏡還有長時間看電視看電腦
7.避免用手揉眼睛的習慣，用手揉眼睛會使眼底血液積在一起因此導致眼低色素沉淀
8.晚上10點到凌晨2點是肌膚再生最活躍的時間段因此這時候需要充分的睡眠
預防黑眼圈的3個小習慣
1.多運動
日常生活中多做一些運動，運動可以促進我們的血液循環(huán)，黑眼圈很多時候就是由于眼部血液循環(huán)不好導致的，所以適量的運動也是非常有必要的。
2.正常作息
平時要有一個正常的作息時間表，盡量不要熬夜，熬夜對黑眼圈的造成是有直接關(guān)系的，所以平時的時候要注意
3.徹底卸妝
現(xiàn)在幾乎每一個上班美女都化妝，但是每天網(wǎng)上下班以后要注意卸妝，卸妝是非常關(guān)鍵的，卸妝不徹底就會對我們的皮膚造成損害，同樣也就會導致我們的額黑眼圈，所以徹底的卸妝是非常有必要的。
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